一、活动安排

活动时间：

2025年5月31日（端午节） 上午9:00-11:30

活动地点：

市图书馆一楼多功能厅

活动主题：

《药膳迎端午  药都佑安康——

人口老龄化社会背景下的养生智慧》

主办单位：

禹州市卫生健康委员会

禹州市中医药管理局

承办单位：

禹州市中医药产业发展中心

禹州市图书馆

二、活动内容

1.主题讲座

邀请禹州市孙思邈医药研究院院长逯安新主讲。讲座将结合端午时节养生要点与禹州当地气候、饮食习惯，重点介绍适合老年人群体的解暑热、祛湿等中医药养生方法，分享药膳养生智慧，包括药膳搭配、制作、食用禁忌，以及针对老年人常见慢性病的药膳食疗方案，还有特色中医药生活方式如养生茶饮调配、花海沐浴等内容。

2.互动问答

现场设置互动环节，市民可就日常养生困惑等问题提问，主讲人将为大家提供个性化食养建议。

3.体验展示

活动现场设有体验展示区，您可以品尝由沐康堂公司提供的梨膏糖本草茶，了解药食同源、非遗古方梨膏糖的养生价值。学习适合老年人的端午养生药膳如健脾祛湿粥、养心安神汤等的制作方法，直观感受药膳魅力；并通过中医药文化展示区，了解禹州中医药制茶工艺、养生食品制作流程，参与中医药谜语互动，体验华夏药都博大精深的中医药文化。

三、参与方式

本次活动无需报名，欢迎广大市民朋友于活动当天直接前往市图书馆一楼多功能厅参与。现场座位有限，先到先得，建议您提前安排好出行时间，准时到场。